玉龙雪山，位于云南省丽江市境内，是一座令人心驰神往的雪山群，其主峰扇子陡海拔高达5596米，雪线高度在4800至5000米之间，是云南省著名的旅游胜地，玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”，因其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故得名“玉龙”，这里拥有丰富的自然和人文资源，是旅游爱好者心中的圣地，以下是一份详细的玉龙雪山旅游攻略，希望能为您的旅行提供帮助。

基本信息

地址：云南省丽江市玉龙纳西族自治县雪花村

开放时间：07:30-16:30

联系电话：0888-5131068

门票价格：玉龙雪山景区门票价格为100元/人，学生、儿童、老人有优惠，还需购买索道票和景区环保车票。

交通方式：

公交车：从丽江古城忠义市场乘坐101路公交车直达玉龙雪山，全程约50分钟，票价为15元/人。

包车或拼车：价格在200-800元之间，可在相关软件上提前预约。

最佳旅游时间

玉龙雪山最佳的旅游时间是每年的11月至次年4月，此时雪山的积雪较多，景色更加壮观，尽量避开旅游高峰期，如节假日和周末，以免人多拥挤，影响游玩体验。

景点推荐

1、冰川公园

特色：冰川公园位于玉龙雪山主峰扇子陡东北坡，是现代冰川的典型代表，秋冬春三季白雪茫茫，夏季可以看到四万多年前形成的冰川。

门票：包含在玉龙雪山门票内，但需乘坐景区内大索道，票价182元（含2元保险）。

开放时间：7:00-18:00

游览提示：山顶处有海拔4680米的标示石碑，是热门合影地点。

2、牦牛坪

特色：牦牛坪是典型的高山草甸风光，是观赏玉龙雪山十三峰的最佳点，适合喜欢拍照的游客，冬天下大雪时是打雪仗、堆雪人的好地方。

索道票价：60元/人

3、云杉坪

特色：被云杉树包围的草甸，适合拍摄婚纱照，体验绿野仙踪的意境。

索道票价：60元/人

4、蓝月谷、白水河

特色：湖水清澈，在阳光照射下呈现出美丽的蓝色，是拍照的好地方，而且免费。

游览提示：蓝月谷的水不可饮用。

5、甘海子

特色：甘海子是仰视玉龙雪山全貌最近的也是最佳的地点，遇上下雪时，仿佛置身雪色森林。

游玩项目：可滑雪、滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动。

6、印象丽江演出

特色：由张艺谋导演的大型民族演出，展现丽江独特的民族文化。

游玩建议：建议安排半天时间观看演出。

行程规划

一日游推荐路线：

- 早上从丽江古城出发，前往玉龙雪山景区。

- 抵达玉龙山景区入口后，乘坐环保车前往冰川公园，乘坐大索道缆车上山登顶。

- 下山后，前往蓝月谷、白水河，欣赏湖泊美景。

- 接着到甘海子，如果时间允许，可以选择前往云杉坪和牦牛坪。

- 最后观看《印象丽江》演出，结束一天的行程回城。

多日游推荐路线：

丽江玉龙白沙旅游度假区总体规划路线：丽江古城 → 束河古镇 → 丽江玉龙 → 白沙旅游度假区 → 下虎跳 → 上虎跳 → 拉市海。

内部旅游线路：主游览线（白沙古镇 → 东巴谷 → 冰川公园 → 甘海子 → 玉龙雪山 → 玉湖 → 玉柱擎天风景区 → 东巴万神园 → 玉水寨 → 玉龙村 → 地中海俱乐部 → 白沙古镇 → 小环线 → 游客中心）；古镇人文主题线（白沙古镇 → 东巴王国 → 东巴万神园 → 玉水寨 → 玉峰寺 → 玉湖村 → 玉龙第三国 → 东巴谷）；研学教育主题线（白沙壁画 → 白沙古镇 → 刺绣研学基地 → 玉水寨 → 玉湖村 → 珍珠湖 → 甘海子）。

注意事项

1、门票和索道票预订：玉龙雪山游客众多，门票和索道票尤其是大索道票常常供不应求，所以一定要提前在官方网站或正规旅游平台预订好门票和索道票，以免耽误行程。

2、天气变化：玉龙雪山的天气多变，出发前一定要查看天气预报，了解当地的天气情况，以便做好相应的准备，如果遇到恶劣天气，景区可能会关闭部分景点或索道，要提前做好心理准备。

3、高原反应：玉龙雪山海拔较高，容易引起高原反应，在出发前一周，可以开始服用抗高原反应药物，如红景天等，提高身体对高海拔的适应能力，到达景区后，不要剧烈运动，要慢慢行走，让身体逐渐适应高海拔环境，如果出现头痛、头晕、呼吸困难等高反症状，要及时休息，可以吸氧缓解症状，严重的高反需要及时就医。

4、保暖措施：玉龙雪山气温很低，即使是夏天，山上也可能会下雪，所以一定要带上足够的保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣、保暖裤、围巾、手套、帽子等，注意脚部的保暖，可以穿上厚袜子和防滑的雪地靴，如果觉得还不够暖和，可以带上暖宝宝，贴在身上或脚上。

5、防晒用品：玉龙雪山的阳光非常强烈，紫外线辐射高，一定要带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，保护好皮肤和眼睛，可以选择防晒指数高的防晒霜，每隔几个小时就要补涂一次，太阳镜要选择防紫外线的，避免眼睛受到伤害。

6、安全提示：

- 在乘坐索道时，要听从工作人员的指挥，系好安全带，索道运行过程中，不要随意晃动或站立。

- 在山上行走时，要注意防滑，特别是在有积雪或结冰的地方，可以穿上防滑的鞋子或携带冰爪。

- 不要离开指定的游览区域，避免发生意外，如果要进行徒步或攀登，一定要有专业的向导陪同。

7、环境保护：玉龙雪山是自然保护区，要爱护环境，不要随地乱扔垃圾，可以随身携带垃圾袋，将垃圾带走，不要破坏山上的植被和景观，不要采摘野花或攀爬树木。

必备物品

服装：羽绒服或冲锋衣（保暖性能好，防风防水）、雪地靴（防滑、保暖，适合在雪地上行走）。

防晒用品：防晒霜（选择防晒指数高的防晒霜，保护皮肤不受紫外线伤害）、太阳镜（防紫外线，保护眼睛）、遮阳帽（遮挡阳光，同时也可以起到保暖的作用）。

药品：抗高原反应药物（如红景天、高原安等）、感冒药、退烧药、消炎药等常用药品（以防身体不适）、肠胃药（适应不同的饮食可能会引起肠胃不适）、创可贴、消毒药水等外伤药品。

其他：相机或手机（记录美丽的风景）、充电宝（保证设备电量充足）、保温杯（可以随时喝到热水，保暖又解渴）、零食（如巧克力、牛肉干等，补充能量）。

玉龙雪山以其壮丽的自然风光和丰富的人文资源吸引着无数游客，希望这份详细的旅游攻略能帮助您规划一次愉快的玉龙雪山之旅，让您充分领略这座雪山的魅力。