秦皇岛市抚宁区，位于河北省东北部，以其优美的自然风光和宜人的气候吸引了众多游客，我们为大家带来抚宁区的最新天气预报，帮助大家更好地安排出行计划。

今日天气概况

根据最新的气象数据显示，今日抚宁区的天气状况如下：

天气现象：晴

温度：最低气温-10℃，最高气温-1℃

湿度：20%

风力：3级西北风

体感温度：-7℃

紫外线指数：4（部分数据为弱）

空气质量：优（空气质量指数AQI为23，PM2.5指数为10）

实时天气状况

截至发布时间（2025年1月9日15:15），抚宁区天气晴朗，阳光明媚，虽然气温较低，但晴朗的天气依然让人心情愉悦，西北风3级，风力适中，不会带来太大的寒冷感，湿度保持在20%，较为干燥，需要注意补水保湿。

未来15天天气预报

为了让大家更好地规划未来一段时间内的出行，以下是抚宁区未来15天的天气预报：

2025年1月9日：晴，最低气温-10℃，最高气温-1℃，西北风2-3级，空气质量优。

2025年1月10日：晴转多云，最低气温-9℃，最高气温1℃，西北风转西风1-2级，空气质量良。

2025年1月11日：多云，最低气温-8℃，最高气温1℃，东南风1级，空气质量良。

2025年1月12日：多云，最低气温-8℃，最高气温2℃，西南风2级，空气质量良。

2025年1月13日：多云转晴，最低气温-7℃，最高气温5℃，西北风3级，空气质量良。

2025年1月14日：晴，最低气温-9℃，最高气温4℃，西北风2-3级，空气质量良。

2025年1月15日：晴，最低气温-9℃，最高气温2℃，西风转西北风3级，空气质量良。

2025年1月16日：晴，最低气温-6℃，最高气温5℃，西风3级，空气质量未知（但根据近期趋势，预计良好）。

2025年1月17日：晴转多云，最低气温-6℃，最高气温4℃，西风2级，空气质量未知。

2025年1月18日：多云转晴，最低气温-5℃，最高气温4℃，西南风2级，空气质量未知。

2025年1月19日：晴，最低气温-3℃，最高气温6℃，西北风1级，空气质量未知。

2025年1月20日：晴，最低气温-4℃，最高气温4℃，西风2级，空气质量未知。

2025年1月21日：多云，最低气温-9℃，最高气温7℃，东北风2级，空气质量未知。

2025年1月22日：晴，最低气温-8℃，最高气温-1℃，西南风1级，空气质量未知。

2025年1月23日：晴，最低气温-8℃，最高气温3℃，西北风1级，空气质量未知。

生活气象指数

根据今日的天气状况，我们为大家提供以下生活气象指数，帮助大家更好地安排日常生活：

钓鱼：不太适宜，由于气温较低，水面可能结冰，且风力适中，不利于钓鱼活动。

万年历：今日为腊月初十，是农历年末的一个重要时间点。

穿衣：羽绒服类，今日气温较低，建议穿着保暖性能好的羽绒服等冬装。

感冒：较易发，由于气温较低，且空气干燥，容易引发感冒等疾病，建议勤洗手、通风换气，保持室内空气湿润。

洗车：较适宜，今日天气晴朗，无降水，适合洗车，但需要注意，由于气温较低，洗车后应及时擦干车身，防止结冰。

化妆：保湿，天气寒冷干燥，皮肤容易缺水，建议使用保湿效果好的化妆品，保持皮肤湿润。

运动：不适宜，由于气温较低，且风力适中，户外运动可能会带来不适，建议选择在室内进行适量的运动。

空气质量分析

今日抚宁区的空气质量为优，空气质量指数AQI为23，PM2.5指数为10，这样的空气质量对于人体健康是非常有利的，但需要注意的是，随着气温的降低和风力的增大，空气中的污染物可能会在一定程度上扩散，建议大家在外出时仍然要注意佩戴口罩等防护措施，减少空气污染对身体健康的影响。

出行建议

根据今日的天气状况和未来几天的天气预报，我们为大家提供以下出行建议：

出行方式：由于天气晴朗且风力适中，适合步行、骑行或驾车出行，但需要注意的是，由于气温较低，路面可能会结冰或积雪，驾车出行时需注意安全。

出行时间：建议选择在白天阳光充足的时候出行，此时气温相对较高，且阳光可以带来一定的温暖感，晚上气温较低，不建议长时间在户外活动。

防护措施：由于气温较低且空气干燥，建议在外出时佩戴口罩、手套等防护措施，防止冷空气对皮肤和呼吸道的刺激，还需要注意携带足够的保暖衣物和饮用水。

就是今日秦皇岛抚宁区的最新天气预报和相关生活气象指数，希望这些信息能够帮助大家更好地安排日常生活和出行计划，也希望大家能够关注天气变化，做好相应的防护措施，保持身体健康，在未来的日子里，我们将继续为大家提供更多有用的天气信息和生活建议，祝大家生活愉快！